15 март 2018

Шоколадов пудинг с чиа


Продължавам със серията "Вкусно и полезно" по инициатива на био магазин Зелен. Днес ви представям веган десерт с чиа, натурално какао, кокосово мляко и портокал.



Необходимите продукти

2 ч.ч. кососово мляко

80 г чиа
6 с.л. натурално какао 
4 с.л. кленов сироп (мед, агаве)
2 с.л. портокалов сок
2 ч.л. портокалова кора
2 ванилии 




Начин на приготвяне


В голяма купа сложете кокосовото мляко и чиата.




Добавете какаото и разбъркайте много добре, докато се получи гладка смес.




Добавете кората и сока на портокала, кленовия сироп и ванилиите.





Разбийте за кратко с миксер до гладък крем. 





Разпределете в 4 купички, покрийте с фолио и поставете в хладилник за 1 нощ, за да набъбне чиата.




Преди поднасяне, настържете отгоре още малко портокалова кора. 



Време е за четвъртите Годишни кулинарни награди на Блоговодител, където блогът е номиниран в 5 категории. Ако харесвате блога ми и желаете да ни подкрепите (мен и Mish-Mash), може да го направите от долните линкове - 

Гозбите на баба - Гласувай тук!
(Кулинарен блог, най-добре отразяващ традиционната българска кухня)
Жител на света - Гласувай тук!
(Най-добър блог с чуждестранни рецепти)
С аромат на ванилия - Гласувай тук!
(Най-добър блог с печива и десерти)
Крилце или кълка - Гласувай тук! 
(Най-добър блог с рецепти с месо и дивеч)
Бързо и вкусно - Гласувай тук!
(Най-добър блог с практични ежедневни рецепти за цялото семейство)

Може да влезете да гласувате през профила си във Фейсбук или да си направите регистрация с мейл. След като влезете в сайта, отидете на "Гласувай!" и готово - вие сте на ход! :) 


От сърце благодаря предварително на всеки, който ще си направи труда да ме подкрепи!








Хареса ли ти рецептата? Абонирай се за Mish-Mash във FacebookGoogle+Instagram или Pinterest, за да не пропускаш нито една от публикациите в блога!









Няма коментари:

Публикуване на коментар