🍟
🍗 Рецепти в еърфрайер 🍗
Лесни и вкусни идеи за еърфрайер – от хрупкави картофи и зеленчуци до риба, месо и бързи вечери. Тук ще намерите рецепти, които се приготвят удобно, с по-малко мазнина и с чудесен домашен вкус.
РАЗГЛЕДАЙ РЕЦЕПТИТЕ ТУК!

Октопод с орзо и домати на фурна

 Октопод с орзо по гръцки в ароматен доматен сос

Октопод с орзо и домати на фурна е вдъхновен от гръцкото γιουβέτσι (ювеци) – ястие, в което месо или морски дарове се приготвят с орзо в богат доматен сос. В тази версия октоподът се оставя цял, а орзото се пече около него и поема вкуса на доматите, бялото вино, зехтина и ароматната течност, отделена при предварителното готвене на октопода.

Приготвянето на октопода първо в суха тенджера е важна част от рецептата. Той постепенно отделя собствената си течност и се задушава в нея, без да е необходимо да добавяте вода. Част от този концентриран морски бульон след това се използва за орзото и придава много повече вкус на готовото ястие.

И не бързайте със солта. Октоподът е естествено солен, а течността, която отделя при готвенето, има концентриран вкус. Опитайте ястието едва накрая и добавете сол само ако действително е необходима.



Необходими продукти

1 октопод около 600 г, размразен и почистен
250 г орзо
1 консерва домати на кубчета – 400 г
1 малка глава лук
3 скилидки чесън
100 мл сухо бяло вино
80–100 мл зехтин
500 мл гореща вода или лек зеленчуков бульон
1 дафинов лист
1 ч.л. риган
½ ч.л. пушен червен пипер, по желание
щипка люспи чили, по желание
черен пипер
пресен магданоз
малко настъргана лимонова кора, по желание
сол при необходимост


Начин на приготвяне

Сложете целия размразен октопод в суха тенджера, без да добавяте вода. Гответе на умерен огън за около 35–45 минути, докато омекне и отдели собствената си течност. Не добавяйте сол.

Извадете октопода от тенджерата и запазете около 200 мл от отделената течност. На този етап октоподът трябва да е почти готов, тъй като готвенето му ще продължи във фурната.

Загрейте зехтина в дълбок тиган. Добавете ситно нарязания лук и го задушете до омекване и прозрачност.

Прибавете ситно нарязания чесън и гответе за кратко, докато освободи аромата си.

Налейте бялото вино и оставете алкохола да се изпари.

Добавете доматите, дафиновия лист, ригана, черния пипер и по желание пушения червен пипер и люспите чили. Оставете соса да къкри на умерен огън около 10 минути.

Загрейте фурната на 180°C.

Изсипете суровото орзо в подходяща тава или гювеч. Добавете доматения сос, запазената течност от октопода и горещата вода или зеленчуковия бульон. Разбъркайте добре.

Поставете целия октопод върху орзото, без да го режете. Полейте го с малко зехтин.

Покрийте плътно тавата с алуминиево фолио или поставете капака на съда и печете около 35–40 минути.

Проверете ястието след около 25 минути. Ако орзото е поело течността прекалено бързо, добавете още малко гореща вода и разбъркайте внимателно около октопода.

Отстранете фолиото или капака за последните 10 минути от печенето, за да се сгъсти доматеният сос.

Извадете ястието от фурната и го оставете да почине около 10 минути. Опитайте и едва тогава добавете сол, ако е необходима.

Поръсете с нарязан пресен магданоз и по желание с малко фино настъргана лимонова кора.

Сервирайте октопода цял върху доматеното орзо и го нарежете на порции непосредствено преди поднасяне.


Ако харесвате гръцката кухня и рибните ястия, опитайте и Ципура на фурна по гръцки – лесна средиземноморска рецепта с много аромат и свеж вкус.

За още една идея с риба вижте Печен лаврак върху зеленчуци с ароматен зехтин и билки по рецепта на Йотам Отоленги – цветно и ароматно ястие с много зеленчуци и пресни билки.

Октопод с орзо и домати на фурна

Октопод с домати, бяло вино и орзо

Средиземноморско ястие с октопод и орзо

🍴 Ако ти е харесала рецептата, ще се радвам да споделиш впечатления. Аз съм Жана и в блога Mish-Mash събирам любимите си рецепти с домашен вкус и аромат. Виж кой стои зад тях 👉 ТУК.

Няма коментари