Тази салата с ягоди и млечен дресинг е истинска свежест в чиния – съчетава зелени салати, сладки ягоди, хрупкави ядки и фин млечен сос с макови семена. Подсладена леко със стевия, тя е подходяща както за обяд, така и като леко предястие. Лесна за приготвяне, красива за поднасяне и идеална за пролетно настроение.
Необходимите продукти
8-10 ягоди
микс от салати (Айсберг, руколо, Лоло Росо, бейби спанак)
1-2 с.л. ядки по избор (слънчоглед, орехи или други)
люспи пармезан
За дресинга
2 с.л. кисело мляко
1 с.л. семена от мак
1-2 капки Стевия или друг подсладител
Начин на приготвяне
Накъсайте салата и я сложете в купа.
Добавете нарязаните ягоди и ядките, които сте избрали (аз сложих слънчогледови семки).
Добавете пармезана, нарязан на люспи.
В купичка смесете всички продукти за дресинга.
Залейте върху салатата и поднесете.
Ако обичате ягоди в свежи рецепти, опитайте и – Салата с бейби спанак, ягоди и авокадо
Още една пролетна идея с млечен дресинг – Салата с бейби спанак и млечен дресинг
Хареса ли ти рецептата? Абонирай се за Mish-Mash във Facebook, Google+, Instagram или Pinterest, за да не пропускаш нито една от публикациите в блога!
.jpg)
Няма коментари